胡萝卜、洋葱、藕切成碎末(尽量小)。加入盐、胡椒粉、辣椒粉腌制。
鸡胸肉解冻,剁成肉泥。加入料酒、生抽腌制。
将腌制好的鸡胸肉泥和腌制好的菜末拌在一起,加入适量面粉(不用太多)。
锅中加入少许油,待油热,放入捏好的肉饼(直接用手捏紧捏扁)煎熟。
盐和生抽注意别放太多,不然会咸。 肉饼做得薄可以煎熟了尝味道,不够再撒盐于肉饼表面。 可以加辣椒酱,番茄酱一齐食用。 用不完的料可放冰箱上层冷藏,下次煎肉饼的时候拿出来用。