超市选购大小相同的白蘑菇,洗净晾干水份(我都用厨房纸吸干水份的)。
根据蘑菇的大小切开,可1/2,也可1/4,随个人喜好。
开烤:平底锅冷锅、冷油(油的量尽量少放点,一会不够再加),倒入蘑菇拌匀。
用筷子把蘑菇拌匀,使每颗蘑菇都裹上油,如油太少可适量再加点,但不宜过多,然后开中小火慢烤,记得随时翻动,人千万别走开,烤焦了就不好玩了(这时候没事可以练练你的颠锅技术)。翻炒的同时加入适量的盐,经验告诉我这道菜不适合重盐,加一点点就好了,这样吃起来才能品味到蘑菇本身的香味。
这个白蘑菇加盐后会烤出很多的水份来,当感觉水份变少,蘑菇变小的时候加入香料,(我加的是这个,和披萨草同样是西餐里常见的一种香料,这个随个人喜好,不加也行)。
看,当蘑菇周围变得有点金黄金黄的了,就表示差不多了,如果是减肥餐,这会就可以出锅装盘了。
因为我准备给小朋友吃,所以加上这块黄黄的黄油,这份烤蘑菇的味道就更完美了,奶香奶香的,小朋友超爱👄。
完美!出锅装盘,老少皆宜。
最后一步,除了加香草,还可以加胡椒粉、花椒粉、辣椒粉,各种自己喜欢的调料,最后都会变成你喜欢的味道。