燃脂瘦身餐

作者： 兔兔不是吃素的

过年胖了8斤，最近的主要任务就是减肥，减肥，减肥！可是作为吃货一枚，减肥也得吃饱吃好呀！2周瘦4斤，继续加油！

用料

• 鸡蛋鸡脯肉鸡腿西兰花杂粮三文鱼虾 5个

燃脂瘦身餐的做法步骤

步骤 1

鸡肉饼搭配杂粮粥，营养饱腹又美味！

步骤 2

牛肉米饭白菜炒胡萝卜鸡蛋水煮油菜

步骤 3

素包子鸡蛋培根杏鲍菇卷

步骤 4

意大利面鸡翅三文鱼西兰花

步骤 5

素包子鸡蛋炒鸡腿

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步骤 6

步骤 6

米饭牛肉鸡翅煎鸡蛋玉米沙拉

步骤 7

豆沙小馒头西兰花炒香菇土豆泥

步骤 8

米饭鸡丸油菜炒蘑菇三文鱼

步骤 9

热狗馒头鸡蛋土豆沙拉煎培根卷圆白菜炒木耳

步骤 10

意大利面熏酱牛肉炒白菜片

步骤 11

煲仔饭烤鸡翅水煮大虾白灼油菜

步骤 12

鸡肉饼鸡肉丸炝拌双耳

菜谱创建时间：2019-03-10 14:01:08