空气炸锅无油炸鸡腿肉

作者： LucyLucy开着挂呢

还没开锅就已垂涎欲滴～步骤超简单的懒人炸鸡，一小时妥妥搞定

用料

• 生抽
• 盐
• 蚝油
• 黑胡椒
• 孜然
• 鸡蛋
• 淀粉
• 面包糠
• 鸡腿
• 料酒
• 辣椒粉

空气炸锅无油炸鸡腿肉的做法步骤

步骤 1

将鸡腿去骨（鸡胸肉太柴、鸡翅短时间难入味，所以超推荐鸡腿肉哦，口感味道兼具）

步骤 2

注意留住鸡腿皮，炸鸡更好吃哦

步骤 3

肉太大，我一般切两半

步骤 4

鸡腿肉加入盐、生抽、蚝油、黑胡椒（多放有点辛香微辣的感觉，美味）、孜然粉（多放会很香哦）、辣椒粉（放了很香哦）、鸡蛋、淀粉、少许料酒去腥

步骤 5

充分揉搓让鸡入味，多腌制一会更好哦

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步骤 6

步骤 6

裹上面包糠平铺在空气炸锅中（注意鸡皮那面朝上，鸡翅的话要把鸡翅底面朝上，否则炸鸡很容易粘在炸栏上哦）（把鸡肉在盘中多按压可以沾取更多面包糠哦）

步骤 7

200度炸12分钟，翻过来再炸5分钟，色香味美的空气炸锅炸鸡出炉啦（温度、时间要根据炸锅情况自己调节哦）

步骤 8

油滋滋的无油炸鸡

菜谱创建时间：2019-03-01 13:34:33