宝宝喜欢吃的清蒸鲈鱼

作者： spring1940

鲈鱼相对来说刺比较大，不像鲫鱼刺那么尖锐，喜欢吃鱼的宝宝们可以尝试，我给我家小宝贝1岁开始吃这道菜，刚开始吃时我都要用手给她确认有没有鱼刺，现在接近2岁已经很精明地可以把鱼刺给吐出来了，同样做法可以适用于鱼刺更少的桂鱼，石斑鱼等

用料

• 鲈鱼 1条
• 蒸鱼豉油 1小勺（宝宝吃的少放）
• 小葱 适量
• 姜 适量
• 油 50克
• 盐 很少量，腌鱼时用
• 料酒 1勺
• 圆红辣椒 一点

宝宝喜欢吃的清蒸鲈鱼的做法步骤

步骤 1

鱼杀好，内脏处理好，鱼表面用刀划几下

步骤 2

姜切条装，葱切长条，料酒一勺，盐放很少量腌制鱼15分钟

步骤 3

锅中放水，大火烧开，把鱼放入蒸笼大火蒸10分钟，关火，焖5分钟。

步骤 4

蒸好的鱼把汁倒掉，旧的葱姜拿掉，把葱姜圆红辣椒切细细的丝，放入鱼表面。

步骤 5

调汁，我通常放一点点蒸鱼豉油，酱油，耗油，每样一点点，然后加烧开过的水兑淡，不然宝宝吃太咸了。 把调好的汁浇在鱼上。

步骤 6

最后锅中放油，把油烧开，冒烟为止，或者放一块姜丝，姜丝立马变黄； 然后把热油淋在鱼表面。 香喷喷的清蒸鲈鱼就出锅了！

宝宝喜欢吃的清蒸鲈鱼的小贴士

1. 宝宝吃的鱼味道清淡点，如果没有时间的话不腌制也是可以做成功的，味道也会不错。 2. 一定要水烧开再放鱼，这样鱼比较嫩。 3. 调的鱼汁要加水，不然对宝宝来说太咸了，水的话我通常用烧开过的水。

菜谱创建时间：2019-02-21 17:56:30