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蒸藕夹

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吃藕应分段食用,顶端香甜脆嫩,焯后凉拌鲜食;第二、第三节稍老,是做汤的上好原料,还可以做炸藕夹;第四节之后的各节只适于炒食或作为藕粉的原料来使用。

用料

蒸藕夹的做法步骤

步骤 1

取—碗,放入肉末,香菇碎,加入料酒、生抽、蛋清、蚝油、盐、鸡粉、香油,搅拌均匀,待用。

步骤 2

洗净的莲藕切片,放入凉水中浸泡,待用。

步骤 3

将浸泡好的藕片取出沥干水分,沾上生粉,放入调好的肉末。

步骤 4

再取—片藕片,沾上淀粉,放在调好的肉末上面,夹紧(如图),备用。

步骤 5

取—盘,放入夹好的藕片

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步骤 6
步骤 6

上笼蒸20分

步骤 7

取出,撒上葱花即可。

蒸藕夹的小贴士

藕削去外皮以后应尽快下锅烹制,避免藕丝因氧化而变黑。若不能及时烹调,可将藕放入加醋的水中浸泡,保持薘藕本身的洁白色泽。

菜谱创建时间:2019-02-13 17:28:54
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