简单易做低脂无油燕麦饼干

作者： 熊猫you

简单易做的自制健康代餐饼干，早上搭配一杯脱脂奶，营养好吃又饱腹。

用料

• 即时燕麦 300克
• 鸡蛋 1个
• 香蕉肉 1根约150克
• 红糖 10克
• 黑芝麻 50克
• 葡萄干 30克
• 蔓越莓干 30克
• 脱脂奶 100克

简单易做低脂无油燕麦饼干的做法步骤

步骤 1

所有材料混合抓匀。

步骤 2

分成25～30份，搓圆按扁，放入垫了油纸的烤盘。

步骤 3

烤箱150℃预热，入烤箱中层20分钟。

步骤 4

烤好放凉，再密封保存。

菜谱创建时间：2019-02-11 11:39:08