宝宝辅食豌豆龙利鱼面条

作者： 慧邓邓

用料

• 豌豆 20克
• 龙利鱼 40克
• 莴笋 2片
• 面条 40克
• 柠檬 1个

宝宝辅食豌豆龙利鱼面条的做法步骤

步骤 1

1.准备食材

步骤 2

2.龙利鱼切碎，用柠檬片腌制15分钟

步骤 3

3.莴笋叶，豌豆放锅里烧开水焗一遍水

步骤 4

4.豌豆剥皮后切碎，莴笋叶切碎

步骤 5

5.将龙利鱼炖碎，待用

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步骤 6

步骤 6

6.面条弄碎后，烧开水下锅。

步骤 7

7.加入龙利鱼，煮熟后再加入豌豆和莴笋叶。

宝宝辅食豌豆龙利鱼面条的小贴士

小贴士： 1.莴笋最后放，可以减少维生素的流失。 2.是宝宝专门吃的无盐面条，面条长度根据宝宝大小来确定的。 3.鱼处理的时候，妈妈们要注意一些小小的鱼刺。 4.可以换成其他蔬菜，鱼也可以换成鳕鱼三文鱼这些没刺的鱼。

菜谱创建时间：2019-01-21 13:47:56