意大利面

作者： 自由的小精干

看减肥食谱，其实可以吃意大利面的。酸酸甜甜有嚼劲。意大利面不是随处可见，跑了几家店才买到。一般公鸡牌比较常见，也可以的.

用料

• 意大利面 一手抓的一份
• 西红柿 1个
• 肉末 50克
• 番茄酱 2勺
• 盐 2克
• 西蓝花 1/3朵

意大利面的做法步骤

步骤 1

水煮开放一勺子盐，公鸡牌的煮10分钟.

步骤 2

煮面的同时，切番茄，不要切太大块，跟图片差不多就好

步骤 3

西兰花洗干净切块，意大利面煮好以后，剩下的水白灼一下西兰花.

步骤 4

肉酱加调味腌制一下（盐，生粉）

步骤 5

10分钟以后捞起意大利面，切一块黄油搅拌均匀.增加口感跟奶香.

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步骤 6

步骤 6

炒肉，差不多熟以后，下番茄跟番茄沙司.

步骤 7

加半碗水，尝一下味道，不甜再加番茄沙司.

步骤 8

收汁。直接淋在意大利面上.

步骤 9

完成.

步骤 10

可以把西兰花一起摆盘.吃光光.

菜谱创建时间：2019-01-17 15:02:26