把上图的上海青加盐泡几分钟去个农药,洗净晾在旁边备用。精致的旁油可以把叶子和杆子分开,推荐手撕~~ 在此期间可以切蒜蓉了~推荐先把蒜蓉备好,毕竟大蒜素要和空气亲密接触15分钟才能生成,才有营养~
热锅的同时切干辣椒~然后加油、蒜蓉、干辣椒~扒拉两下就可以加上海青了~可以先加盐,方便炒~怕拿不准可以先只加一点点。
看到菜变软了就可以准备加调料了。生抽和耗油先加,和匀之后加点儿糖(糖不要太多,不然会抢了别人的味儿,糖主要是为了提鲜,可以用手指头揪一丢丢加进去就好),然后根据喜好加胡椒粉,我喜欢胡椒粉,所以加的多一些。
感觉菜熟了,关小火(之前大火炒就好啦),尝下咸淡,适量加盐~用锅铲接半铲子醋,滴几滴料酒,均匀撒在菜上,最后翻炒两下,闻不到醋味儿了关火出锅~