鲫鱼豆腐汤【凯度蒸烤箱版】

作者： CASDON凯度蒸烤箱

鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

用料

• 鲫鱼 1条
• 豆腐 2块
• 生姜 适量
• 盐 适量
• 小葱 适量
• 食用油 适量

鲫鱼豆腐汤【凯度蒸烤箱版】的做法步骤

步骤 1

鲫鱼去鳞、去内脏、洗干净备用

步骤 2

豆腐切小块、姜去皮切片、葱切段

步骤 3

热锅、热油放入鲫鱼、煎至两面金黄

步骤 4

小火煎至一面金黄后翻另一面、

步骤 5

煎好的鲫鱼放入汤盅，加入豆腐块、姜片、葱白、最后加适量的清水

步骤 6

放入蒸烤箱、

步骤 7

用纯蒸模式110度蒸45分钟

步骤 8

炖至奶白色，出炉放入葱段即可

鲫鱼豆腐汤【凯度蒸烤箱版】的小贴士

此菜谱仅供凯度客户参考，如有疑问可以直接留言，烘焙师将在48小时内回复！

菜谱创建时间：2018-12-04 09:00:56