十全大补汤

作者： 铃之屋

方子来自素食街 | ID：streetveg

用料

• 1.滋阴
• 黑豆 30g
• 枸杞 12g
• 桂圆 9g
• 银耳 半朵
• 山药 15g
• 2.生阳
• 核桃 12g
• 黄芪 15g
• 3.脾吸收
• 生姜 9g
• 甘草 9g
• 大枣 6个

十全大补汤的做法步骤

步骤 1

以上是一个人一天的量，所有的食材先浸泡两个小时，浸泡出来的水直接上锅煮，大火烧开后小火煮四十分钟左右，然后喝汤，想要味道的加少许冰糖，不想要味道的直接喝，食材可吃可不吃。

菜谱创建时间：2018-11-11 21:01:48