咖喱鸡翅

作者： swalls

用料

• 鸡翅中 10个
• 咖喱 1包
• 土豆 2个
• 胡萝卜 2根
• 洋葱 1个
• 盐 适量
• 蒜头 4瓣
• 椰浆 1盒
• 姜 3片

咖喱鸡翅的做法步骤

步骤 1

所有食材处理好。 土豆胡萝卜洋葱切小块；蒜头压蓉，鸡翅切半。

步骤 2

热锅下油爆香姜片

步骤 3

下鸡翅炒熟

步骤 4

铸铁锅热锅下油，爆香洋葱蒜末

步骤 5

炒到微焦黄

步骤 6

加胡萝卜和土豆，略炒

步骤 7

加咖喱粉，水，椰浆，拌匀稍煮一会

步骤 8

加入超过的鸡翅

步骤 9

加水到盖过食材。 煮开后，盖上锅盖，中小火煮20分钟。

步骤 10

放盐，起锅，完成。🤗

步骤 11

配上杂粮饭，青菜，再加个奶油南瓜汤。妥妥的营养午餐。😋

菜谱创建时间：2018-10-26 13:42:32