潮式菜脯蛋（少油版）

作者： 想吃又想瘦的美女

用料

• 鸡蛋 3个
• 萝卜干（潮式菜脯） 50克

潮式菜脯蛋（少油版）的做法步骤

步骤 1

萝卜干用机器打碎或手工剁碎，用一点点油拌一下，铺在烤盘上

步骤 2

放入烤箱烤3-5分钟（看你喜欢的焦香程度）

步骤 3

打鸡蛋，加入一点点水，打散

步骤 4

浇在萝卜干上

步骤 5

再放入烤箱3分钟

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步骤 6

步骤 6

取出即完成！是不是超简单。平时菜脯煎蛋放很多油、这样做法少很多，更健康哦！

菜谱创建时间：2018-10-13 07:42:01