宝宝青菜鸡肉饭块辅食

作者： 四夕女子呀

除了米饭！其他食材可以换自己宝宝喜欢的！可以切块吃！也可以直接就吃！

用料

• 青菜 4颗
• 米饭 一勺
• 鸡肉 一块鸡肉的1/3
• 温水 适量
• 玉米淀粉 适量

宝宝青菜鸡肉饭块辅食的做法步骤

步骤 1

洗净的青菜，鸡肉以及蒸熟的米饭放入料理机，加入适量水打碎均匀，然后加入淀粉

步骤 2

打碎后的食材放在蒸碗中，在烧开水的蒸锅中，中火蒸15分钟，拿出来倒扣

步骤 3

切块！做了两顿的量可以放冰箱冷藏第二天吃！也可以放冰箱冷冻下次吃！再次加热就好了！

宝宝青菜鸡肉饭块辅食的小贴士

建议9个月以上宝宝食用！为了更好脱模可以在碗中垫上油纸，蒸纸，或者刷油！

菜谱创建时间：2018-09-25 18:42:38