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清炖汪丫鱼汤

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作者: 倩倩Alyn
宝宝从有记忆开始,就喜欢吃鱼。但因为鱼刺的缘故,每次给他吃的时候都比较担心,所以我一般都会选择鱼刺比较少的鱼,并且采用清炖的方式,尽可能的保留鱼肉的营养。

用料

清炖汪丫鱼汤的做法步骤

步骤 1

汪丫鱼洗净,放入盘中备用。

步骤 2

姜、葱、蒜,洗净后分别切片和切段。

步骤 3

在炖奶锅内倒入3碗水,把葱段、蒜瓣、姜片放入炖锅中,加入适量香油。

步骤 4

用大火烧开之后,将汪丫鱼迅速放入锅中,​盖上锅盖。

步骤 5

清炖半个小时之后,当锅里的汤呈现乳黄色时,就可以关火啦。

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步骤 6
步骤 6

将鱼汤盛入碗中,加入适量的醋和盐,即可食用。

清炖汪丫鱼汤的小贴士

1.盐一定不要在​开始炖汤时就加入,否则汤汁容易变黑。 2.可以适量加点醋,去腥味。因为小孩食用的话,最好放微量的盐,这样可能会留有腥味。如果滴入一两滴醋,就可以有效的去除腥味啦。

菜谱创建时间:2018-09-20 10:10:15
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