红枣杞子银耳糖水

作者： Irene_Huang

特别喜欢银耳出胶质的感觉，很软糯，而且对肠胃、通便滑肠特别有效果！！

用料

• 银耳 1朵
• 红枣 3颗
• 枸杞 15粒
• 水 1000克
• 冰糖 20克

红枣杞子银耳糖水的做法步骤

步骤 1

银耳、红枣、枸杞洗干净，把银耳黄色蒂的部分切掉。

步骤 2

去掉蒂后可以把银耳按喜好切成比较小的几份（如果用煲煮的方式最好把它切得比较碎，不然煮两个小时也不一定有胶质出来）

步骤 3

然后可以把红枣枸杞银耳放入炖锅里炖了，按甜品。炖完后放入冰糖。

步骤 4

重口味的可以加椰浆或者牛奶

菜谱创建时间：2018-09-17 21:05:01