超簡單烤三文魚

作者： Mena寧

想不想10幾分鐘就可以開飯？營養又美味？而且完全沒有油煙？

用料

• 三文鱼 一人一塊
• 黑胡椒 適量
• 海鹽 適量

超簡單烤三文魚的做法步骤

步骤 1

把三文魚兩面都加上橄欖油或者牛油果油充分按摩，然後撒上鹽和黑胡椒再全方位按摩，然後靜置半個小時。（不好意思按摩之後忘了拍照，這個是成品照片 :p)

步骤 2

準備開飯前預熱烤箱180度5分鐘，再把三文魚放到烤箱裡16分鐘，如果喜歡魚皮脆脆的,可以讓魚皮朝上烤，拿出來要趁熱吃喔！

超簡單烤三文魚的小贴士

這道菜真的是要趁熱吃最好吃，所以最好算好時間,開飯之前才開烤箱，烤好了ZZ響的時候就馬上開吃！^_^

菜谱创建时间：2018-09-13 17:04:23