减脂增肌黑胡椒黑麦面包

作者： 奈落黄泉

第一次做咸口的面包，超级赞，吃一块超级顶饿呀！

用料

• 鸡胸肉 1块
• 黑麦粉 适量
• 鸡蛋 一个
• 脱脂奶粉 30g
• 玉米油 10g
• 盐 3g
• 生抽 适量
• 淀粉 适量
• 黑胡椒 适量
• 酵母 适量
• 葱姜蒜 适量
• 料酒 适量

减脂增肌黑胡椒黑麦面包的做法步骤

步骤 1

鸡肉切小块，与葱姜蒜料酒生抽黑胡椒淀粉腌一小时以上。

步骤 2

黑麦粉加鸡蛋 脱脂牛奶适量水酵母盐和成面团，发酵一小时后，再揉面松软十分钟，整形把鸡肉卷入面团中，放入烤箱发酵四十分钟。

步骤 3

烤箱180度，二十分钟。

步骤 4

切开

步骤 5

切开

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步骤 6

步骤 6

分成小份，慢慢吃吧

菜谱创建时间：2018-09-04 12:49:57