Keto生酮-香菜炒海带丝

作者： KetoKitchen生酮小厨

海带泡开了一直不知道怎么吃，因为不喜欢凉拌之后的海带腥味。本来只是想随便炒炒吃算了，没想到味道超级棒啊！赶紧分享出来给大家。 生酮的朋友，根据薄荷，100克泡好的海带碳水含量1.6克。妥妥的carbs friendly 了！

用料

• 海带丝 一顿的量
• 香菜 一小把
• 葱姜蒜 平时炒菜的量
• 辣椒酱 一勺（不吃辣可省）

Keto生酮-香菜炒海带丝的做法步骤

步骤 1

锅里放油加葱姜蒜炒香，海带不吃油，可以少放些

步骤 2

葱姜蒜炒香以后加入海带丝翻炒，吃辣的加一勺辣酱（例如老干妈），我加的的是自制的油泼辣子，翻炒片刻，尝一尝盐味，加入适量酱油，*花椒粉*，继续翻炒一会儿。

步骤 3

最后加入香菜拌匀即可！

步骤 4

香香香！

步骤 5

配我的冷泡绿茶，刮脂肪！冷泡茶制作看另一个菜谱～～

Keto生酮-香菜炒海带丝的小贴士

个人觉得一定要加花椒粉，必不可少，真的很香的说^_^

菜谱创建时间：2018-08-30 06:25:51