【酸奶思慕雪】天热，赶紧来一碗五颜六色的酸奶

作者： 大小姐Cassie

虽然现在立秋了，但还是很热的呀，所以特别想要来一碗适合热天吃的【酸奶思慕雪】❤ 名字很好听，颜值也是超高的，酸奶加上各种水果，做成不同的颜色，倒进好看的碗里，再装饰一下，会让人很有食欲，健康又清爽、好吃还不用担心发胖~ 我做了很多种颜色搭配，每天换换花样，吃着也开心！ 所有的水果和装饰用的食材，都可以根据自己的喜好来放，加入麦片、谷物之类的，就可以代替一餐啦~

用料

• 酸奶
• 各种水果
• 坚果、椰子片、奇亚籽等

【酸奶思慕雪】天热，赶紧来一碗五颜六色的酸奶的做法步骤

步骤 1

红色思慕雪 200ml酸奶+半个红心火龙果(留几片装饰用)+1根香蕉，放入料理机中打成泥。 倒入碗中八分满，摆上火龙果、巴旦木、椰子片等装饰，完成。

步骤 2

淡绿色思慕雪 200ml酸奶+2个奇异果(留几片装饰用)+1根香蕉，放入料理机中打成泥。 倒入碗中八分满，摆上奇异果、巴旦木、椰子片、奇亚籽(一种很健康又很有饱腹感的谷物)等装饰，完成。

步骤 3

粉色思慕雪 200ml酸奶+10个草莓+1根香蕉(留几片装饰用)，放入料理机中打成泥。 倒入碗中八分满，摆上草莓、香蕉、巴旦木等装饰，完成。

步骤 4

黄色思慕雪 200ml酸奶+1个芒果(留几块装饰用)+1根香蕉，放入料理机中打成泥。 倒入碗中八分满，摆上芒果、椰子片、奇亚籽、麦片等装饰，完成。

步骤 5

紫色思慕雪 200ml酸奶+1盒蓝莓(留几颗装饰用)+1根香蕉，放入料理机中打成泥。 倒入碗中八分满，摆上蓝莓、巴旦木、椰子片等装饰，完成。

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步骤 6

步骤 6

绿色思慕雪 200ml酸奶+1个牛油果，放入料理机中打成泥。 倒入碗中八分满，摆上巴旦木、蔓越莓、椰子片、麦片等装饰，完成。

步骤 7

浅黄色思慕雪 200ml酸奶+1/4个凤梨(留几块装饰用)+1根香蕉，放入料理机中打成泥。 倒入碗中八分满，摆上凤梨、椰子片、蔓越莓、腰果等装饰，完成。

步骤 8

懒得话可以直接把酸奶倒进碗里，再摆上水果、坚果之类的装饰，比如： 树莓&巧克力酸奶 350ml酸奶倒入碗中八分满，摆上树莓、黑巧克力、巴旦木等，撒上椰子片、麦片等装饰，完成。

步骤 9

香蕉&蓝莓酸奶 350ml酸奶倒入碗中八分满，摆上香蕉、蓝莓、巴旦木、玉米片等，撒上椰子片、麦片等装饰，完成。

步骤 10

或者这样做作的摆一摆~

步骤 11

随意发挥啦!

菜谱创建时间：2018-08-29 13:01:16