西兰花秋葵酸奶

作者： Cocosaid

自己的食谱记录📝，绿色奶昔，也可以蘸烤面包吃的一款酱料

用料

• 西兰花 6朵
• 盐 克
• 秋葵 3根
• 莲藕 2片
• 酸奶 1盒

西兰花秋葵酸奶的做法步骤

步骤 1

1. 将所有蔬菜煮熟，放凉。 2. 所有材料混合放料理机搅拌。 备注：如想喝果汁，把酸奶换成牛奶或白水。 想做酱料，可以再加入半个牛油果🥑

菜谱创建时间：2018-08-19 19:18:32