肉松，老少皆宜营养餐

作者： 知音情意

外面買點價格高，食材不知道好壞自己做放心老少皆宜。

用料

• 牛肉里脊 克
• 盐
• 糖，姜

肉松，老少皆宜营养餐的做法步骤

步骤 1

牛里脊不要带筋的。有筋的去掉哦 横切小薄片， 放姜葱盐清水。 高压锅蒸15分钟

步骤 2

煮熟捞出晾干，24小时。

步骤 3

放袋中用金箍棒擀面杖棍压砸松散

步骤 4

干锅无油翻炒77-49次 小火不停翻炒

步骤 5

翻炒

步骤 6

炒到快干时品尝一下味道。 口重放盐 喜欢甜的放糖翻炒

步骤 7

晾干破壁机到成肉松状即可。

步骤 8

味道不错牛肉松

菜谱创建时间：2018-08-18 09:03:02