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川味小炒猪肝

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作者: 虹哥厨房
动物肝脏(猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等),每周食用一次,可补充人体所需的维生素A、维生素B族、叶酸、烟酸、泛酸、铁、锌、硒等必须营养素……

用料

川味小炒猪肝的做法步骤

步骤 1

猪肝,洗净沥干水,去筋,切成长5公分、宽2公分、厚1毫米的柳叶片(形状如柳树叶),放入盐、料酒码味1分钟再和入水淀粉,码匀。 泡姜切旗子块,泡辣椒切短节,蒜切片,小葱切寸节。 准备欠汁:小碗里放入淀粉、盐、糖、鸡精、味精、醋、水30毫升,调匀。

步骤 2

开火,铁锅放入菜油,待油温约100-110度时,放入蒜片、花椒、干辣椒节炒香(约5秒钟)……

步骤 3

放入猪肝轻轻翻炒(约10-15秒钟),待猪肝变色后,再放入豆瓣、泡姜片、泡辣椒节……

步骤 4

翻炒约10秒钟后,勾入调好的欠汁,撒入小葱节……

步骤 5

待3-5秒钟后,用锅铲轻推几下,关火,起锅装盘……

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步骤 6
步骤 6

完成!

菜谱创建时间:2018-07-26 15:27:02
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