瘦牛肉洗净,切块,加盐、料酒、姜片、葱段拌匀,腌30分钟,拣去葱、姜;番茄洗净,切块。
锅内放油,烧至七成热时放葱花炒出香味,随即倒入牛肉翻炒,加入适量的水,待牛肉九成熟,加入番茄块。番茄炖熟后,加入盐即可。
总热量1159千卡,蛋白质43克,脂肪15克,糖类12克。