牛油果青酱西葫芦面 avocado pesto zoodles

作者： pmtea

低卡 低碳水

用料

• 牛油果 30-50g
• 罗勒叶 1/4 cup ～2.5g
• 蒜 一瓣 ～1 tsp
• 柠檬汁 1/2 TBSP
• 橄榄油 1/2 tsp
• 松子 1 TBSP
• 盐 1/4 tsp
• 西葫芦，削成细丝 170g
• 黑胡椒
• 帕马松芝士 parmesan

牛油果青酱西葫芦面 avocado pesto zoodles的做法步骤

步骤 1

在搅拌机里加前七种原料（牛油果-盐），打匀。

步骤 2

平底锅里加热西葫芦到刚刚断生。盛出来，把搅拌机里的酱倒在上面，最后撒上黑胡椒和芝士。 配冰柠檬绿茶^_^

菜谱创建时间：2018-07-12 13:56:51