代餐咖啡意式脆饼～无油无糖好吃磨牙两不耽误

作者： 豆苗家的2掌柜

一直做Sunny的香蕉意式脆饼当代餐饼干，自己都会稍微改良下更适合自己的口味，发个菜谱记录一下终生粉的代餐饼😁感谢Sunny发布的那么帅的菜谱～

用料

• 黑芝麻 30克
• 小红枣片 40克
• 黑麦粉 250克
• 生燕麦片 150克
• 黑咖啡粉 10克
• 盐 2克
• 泡打粉 3克
• 熟透香蕉泥 150克
• 木糖醇浓酸奶 50
• 鸡蛋 50

代餐咖啡意式脆饼～无油无糖好吃磨牙两不耽误的做法步骤

步骤 1

干性材料混合好后放入搅拌好的湿性材料里，酸奶预留一点慢慢加。

步骤 2

活成略干但粘合度好的面饼，拍成1.5CM厚长方型面饼

步骤 3

烤箱175度25分钟，拿出放凉切成手指粗的条状，摆盘再入烤箱175度20分钟就好了，放在密封袋冰箱保存。

代餐咖啡意式脆饼～无油无糖好吃磨牙两不耽误的小贴士

酸奶浓度不同预留一点别加猛了。

菜谱创建时间：2018-07-11 14:52:24