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祛湿茯苓饼

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盛廷睿的公众号:rongdeyiguan 茯苓饼尤适合胃口欠佳,心神不安,失眠多梦者食用,可用作早餐或下午茶,稍加热食用口感更好。

用料

祛湿茯苓饼的做法步骤

步骤 1

使用工具:模具

步骤 2

将所有食材用料理机打成细粉,用筛子虑去较大的颗粒,备用; - 打粉时,将冰糖放入一起打粉,但冰糖遇热会化且黏,合理控制料理机温度。

步骤 3

用水将药粉和成较硬的面团,醒20分钟,备用;

步骤 4

将面团揪一小块儿,团成圆形,外面沾取少量面粉或茯苓粉,以免面团粘住模具。

步骤 5

将面团用模具一次压出形状,放入蒸屉中大火蒸20分钟,即可享用~

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步骤 6
步骤 6

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祛湿茯苓饼的小贴士

容易口干、气虚体弱以及糖尿病患者是不适合食用茯苓饼的。而食用茯苓饼时应忌配浓茶,可搭配豆乳制品食用。

菜谱创建时间:2018-06-21 11:56:25
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