开启沙拉的一百种吃法-【健康饮食要坚持】

作者： -YYiii

自从17年我涛哥开始健身，就每天必须吃沙拉，各种沙拉的搭配，百吃不厌，可见效果显著，减重30多斤，我也是功不可没哈，，翻白眼🙄️家里的沙拉有N种，每天变换不同口味，还可以自己调配，不好吃你打我啊～～

用料

• 鸡肉，牛肉
• 大虾，三文鱼
• 鳕鱼，龙利鱼
• 金枪鱼，低脂火腿
• 各种蔬菜
• 各种水果
• 各种沙拉酱
• 各种调味料

开启沙拉的一百种吃法-【健康饮食要坚持】的做法步骤

步骤 1

每天一款沙拉

步骤 2

坚持下去

步骤 3

我还是我，而你已经不是你😂

菜谱创建时间：2018-06-19 18:21:12