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紫薯燕麦牛奶

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早餐能量饮

用料

紫薯燕麦牛奶的做法步骤

步骤 1

紫薯切块后蒸熟

步骤 2

搅拌机或破壁机,依次加入蒸熟的紫薯,快熟燕麦片,热水及牛奶,以低速,高速,从低速逐渐开到高速搅打细腻后再转低速打十来秒,这样打出来的东西不会有很多泡沬

菜谱创建时间:2018-06-19 08:21:21
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