1.锅里烧水，同时手指胡萝卜刷净泥备用，菠菜洗净备用，小葱切成末，备用。 2.水开后先放胡萝卜，煮七八分钟的样子。看下软了就可以捞出来。 3.然后放入菠菜，一两分钟熟了就可以捞出来了。 4.摆盘。把绢豆腐一起放在盘子里。撒葱末，结束啦～