皇后螺虫草花润肺汤-化痰止咳，增强免疫力-对抗秋燥好帮手！

作者： 尚玺汤臣

夏秋交接，暑气与秋气碰撞，空气逐渐缺乏水分，这时候一不小心就被“秋燥”入侵。今天给大家推荐一款大人，小孩都合适的时令养生汤。 这道《皇后螺虫草花滋阴润肺汤》有滋阴润燥，清补益气， 健脾养胃，增强记忆力的功效。再加上味道鲜甜美味，适合一家人四季饮用。 虫草花具有润肺益肾、化痰止咳平喘、增强机体免疫力等功效。皇后螺干具有滋阴养颜、健胃化痰， 安眠养神，清热明目， 提高大脑记忆力的功效。赶紧动手，为高考，中考，大考小考的朋友们加油ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ

用料

• 皇后螺干 40g
• 虫草花 20g
• 沙参 20g
• 玉竹 15g
• 干淮山 50g
• 红枣 45g
• 蜜枣 30g
• 枸杞 17g
• 陈皮 3g
• 猪骨/猪展肉 600g

皇后螺虫草花润肺汤-化痰止咳，增强免疫力-对抗秋燥好帮手！的做法步骤

步骤 1

皇后螺含有丰富的维生素A、它富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。

步骤 2

皇后螺干洗净后, 加入放有姜的滚水中煮滚，熄火焗大概1-2个小时，螺干软后切片。

步骤 3

扇骨洗净，滚水汆烫去血水，沥干备用。红枣，淮山，玉竹，沙参， 虫草花分别洗净泡发后沥干留用。

步骤 4

将皇后螺干、扇骨和淮山，沙参，玉竹，姜片放入温水内先煲半小时，后加虫草花一起煲约2小时，加入适量盐调味即可食用。

皇后螺虫草花润肺汤-化痰止咳，增强免疫力-对抗秋燥好帮手！的小贴士

秋冬季节养生重点在于滋阴补肾。要想安全平和地滋养五脏之阴， 皇后螺是不二之选。 皇后螺干具有滋阴养颜、补肾益精、健胃化痰、清热明目等功效。中国人自古以来都螺作当做滋补上品。 野生皇后螺非常稀有产自多米尼加的加勒比海海 域，它是世界上最大的螺之一，蛋白质含量高达11.8%，还含有较高的钙、磷、铁，丰富的维生素A以及人体必需的氨基酸和微量元素。是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品，能与花胶鲍鱼等媲美。在古代，只有在皇宫里和达官贵人能吃到，现在我们每天都可以，因为尚玺汤臣为你挑选最好的药材根据一年之中不同节气配制出各种名贵汤料包，只要用剪开打开包装，烹调2小时就能有帝王般感受。

菜谱创建时间：2018-06-05 19:14:11