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香烤南极冰鱼段

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鱼类的营养比较丰富,平时多吃点是比较不错的。网购的南极冰鱼段,今天烤了三条来吃,味道还真不错,鱼肉也很嫩,很鲜美!

用料

香烤南极冰鱼段的做法步骤

步骤 1

取出冰鱼段解冻,然后清洗处理干净。

步骤 2

倒上适量腌料,带上一次性手套,将腌料抓匀。腌制四小时以上,中间翻几次面。

步骤 3

炸锅炸篮内铺上一层锡纸,上面刷一层食用油,然后将腌好的鱼放在上面,

步骤 4

炸锅提前预热,放入冰鱼段,设置200度十分钟,

步骤 5

然后翻面,刷上一层食用油,再烤十分钟出锅即可!

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步骤 6
步骤 6

烤出来的鱼非常的鲜嫩,口感好极了,取的时候小心点,别像我把皮弄破了,不太美了!

菜谱创建时间:2018-05-17 18:38:26
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