拌鸡胸瘦身餐

作者： 姣姣带你健康瘦

大多女生都关注的就是身材！那么怎么样能快速做好一道瘦身餐呢？关注我吧 既瘦身又省时💗

用料

• 腌制好的鸡排 1块
• 玉米粒🌽 少许
• 生菜 少许
• 海鲜酱油 1勺
• 糖醋 少许

拌鸡胸瘦身餐的做法步骤

步骤 1

将事先腌制好的鸡排切条或大块儿、我用的是买的现成的瘦身鸡排😁 生菜洗干净 手撕成小片铺到便当盒内🍱，鸡排水开后3分钟左右即好！捞出来 撕成丝，放入便当盒内，撒入玉米粒🌽即可。

步骤 2

晒好美图即可扣好准备带走喽～

步骤 3

对于工作忙还减肥的伙伴们、这个可以拿到单位去食用滴！简单便捷！

拌鸡胸瘦身餐的小贴士

买的成品鸡排里有料包、如果很油腻、就换成少许酱油 配点醋和糖搅拌撒入便当盒内、吃的时候搅拌一下即可！对瘦身感兴趣的伙伴可以加V

菜谱创建时间：2018-04-20 16:58:24