秋葵白玉菇汤

作者： PlaSticRoll

因为不喜欢秋葵粘粘的状态 所以试了试做汤 随意从冰箱搭了白玉菇 西兰花 味道很不错 营养蔬菜汤

用料

• 秋葵 4个
• 白玉菇 一把
• 西兰花🥦 适量
• 葱姜蒜 适量
• 胡椒粉 适量
• 生抽 适量
• 盐 适量
• 油 适量
• 开水 适量

秋葵白玉菇汤的做法步骤

步骤 1

准备食材：秋葵 白玉菇 西兰花 用量随意 烧一壶水备用 后面会用到哦

步骤 2

焯水：蔬菜洗净 水烧开秋葵 西兰花 白玉菇 依次焯水

步骤 3

过水：焯完的蔬菜过冰水 控水备用

步骤 4

准备好食材

步骤 5

葱姜蒜切条备用（可以不用哦 会有不一样清淡的味道 很好吃的）

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步骤 6

步骤 6

锅内热油 葱姜蒜爆香

步骤 7

加入备好的蔬菜 加胡椒粉 生抽翻炒片刻

步骤 8

锅内加入适量开水 加盐 煮开即可出锅

步骤 9

美味的营养汤就这么简单！！！

菜谱创建时间：2018-03-03 18:02:41