芋头红豆燕麦粥

作者： 王小菜喵喵喵

妈咪朋友送我一个超大的芋头，最近胃不舒服早晨就想来一碗暖暖的粥🍲 粗粮和细粮搭配的杂粮粥，营养又美容，加了芋头红豆红枣这些天然的甜物，不用加糖就超甜，推荐给怕胖的小仙女们

用料

• 芋头 半个
• 红豆 少许
• 燕麦 少许
• 大米 少许
• 红枣 几颗

芋头红豆燕麦粥的做法步骤

步骤 1

芋头削皮切小块（记得戴手套哟，不然芋头会有粘粘的液体，碰了以后会手痒） 可以选用山东小奶芋，也可以用大的荔浦芋头，推荐大芋头，口感更绵密更甜

步骤 2

红豆、燕麦米、大米各三分之一，几颗红枣，连芋头一起丢电饭锅浸泡一夜

步骤 3

预约煮粥键，我家的电饭锅是煮1个半小时，再焖1个半小时，燕麦米就糯糯的又不失弹性。喜欢甜食的宝宝们可以➕牛奶➕冰糖调味，更好喝哟。

步骤 4

要不要来一口？😋只涨颜值不涨鳔哟

菜谱创建时间：2018-02-06 08:10:48