Blue cheese fruit salad 蓝纹芝士水果沙拉（低碳生酮）

作者： rita2021

Blue cheese fruit salad 蓝纹芝士水果沙拉 所需时间：5分钟 分量：1人份 热量总计：298千卡 营养元素：碳水：蛋白质：脂肪＝14.8g：9g：22g＝22%：12%：68% 有点黑暗料理的感觉! Blue cheese 是带有蓝灰色霉斑的芝士... 气味...呃...很“香” 口感...呃...很“刺激” 蓝纹芝士真爱粉可以试一试! 哈哈哈...

用料

• 菠菜 3根（焯水切小段）
• 苹果 40-50g（切小片）
• 梨 40-50g（切小片）
• 蓝纹芝士 30-40g（切小块）
• 甜菜根 10-20g（切小段）
• 橄榄油（可选） 8-10g

Blue cheese fruit salad 蓝纹芝士水果沙拉（低碳生酮）的做法步骤

步骤 1

步骤很简单： 食材处理好，拌一拌!淋上橄榄油.. 结束了哦...哦哦...感觉没开始就结束啦... 搭配面包和葡萄酒，味道美滋滋...

菜谱创建时间：2018-02-02 17:54:40