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肉桂早餐燕麦粥
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作者:
素食星球
一碗里含有可溶性膳食纤维(燕麦)、蛋白质和不饱和脂肪(坚果)、维生素(苹果)和肉桂的营养。
用料
燕麦
适量
水
100ml
肉桂粉
2勺
盐
一小撮盐
杏仁奶
半杯
肉桂早餐燕麦粥的做法步骤
步骤 1
水加燕麦中小火煮开,注意定时搅拌。
步骤 2
煮到一半后加入苹果泥,当燕麦变稠后加入杏仁奶继续小火慢煮直至再次浓稠。
步骤 3
静置在碗中3-5分钟,撒上任何你喜欢的坚果、果干、枫糖浆,就可以享用啦!
菜谱创建时间:2017-11-30 11:25:59
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