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肉丝小白菜(糖人日常)
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作者:
刘大米Demi
小白菜,木耳的GI值(升糖指数)都在30以下,很适合糖尿病人食用。简单的翻炒,食材本味,口味清淡。
用料
小白菜
木耳
瘦肉
肉丝小白菜(糖人日常)的做法步骤
步骤 1
小白菜洗净切丝,黑木耳泡发切丝,猪肉切丝,备用。
步骤 2
猪肉切丝,加少许淀粉料酒,抓匀略腌
步骤 3
油热入肉丝翻炒至白
步骤 4
加入小白菜,木耳翻炒均匀。加盐,少许生抽调味,熟成出锅。
菜谱创建时间:2017-11-21 15:11:37
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