肉丝小白菜（糖人日常）

作者： 刘大米Demi

小白菜，木耳的GI值（升糖指数）都在30以下，很适合糖尿病人食用。简单的翻炒，食材本味，口味清淡。

用料

• 小白菜
• 木耳
• 瘦肉

肉丝小白菜（糖人日常）的做法步骤

步骤 1

小白菜洗净切丝，黑木耳泡发切丝，猪肉切丝，备用。

步骤 2

猪肉切丝，加少许淀粉料酒，抓匀略腌

步骤 3

油热入肉丝翻炒至白

步骤 4

加入小白菜，木耳翻炒均匀。加盐，少许生抽调味，熟成出锅。

菜谱创建时间：2017-11-21 15:11:37