可以搭配任何自己喜欢的蔬菜 我用的 菠菜 （水煮）胡萝卜丝 （炒）洋葱丝（炒） 蕨菜（水煮）
蘑菇（水抄后烧）豆芽（炒）西葫芦丝（炒）
米饭滴几滴香油拌好 （不爱吃香油可以不放）放入碗中 这整齐摆上炒好的蔬菜 煎一个溏心蛋（不喜欢溏心可以煎熟）均匀撒上芝麻
鸡腿肉是我用奥尔良腌料腌了一夜 然后煎的 肉类可以放自己喜欢的任何食材 鱿鱼吖 五花肉吖 牛肉什么的 淋上一勺辣椒酱 拌匀就可以吃了。