低油脂减脂系列3

作者： 冬妮dongni

用料

• 鸡蛋 一个
• 鱼柳 一块
• 法棍 六片
• 盐 适量

低油脂减脂系列3的做法步骤

步骤 1

平底不粘锅烧热，锅底抹油，薄薄一层即可。

步骤 2

鸡蛋打散，鱼柳在淀粉里转一下，在放入鸡蛋液里裹点蛋液，平底锅最小火，放鱼柳。法棍片沾点蛋液，也放入平底锅，小火煎至金黄。关火，出锅，盛盘。香味扑鼻，开吃

菜谱创建时间：2017-09-24 08:59:33