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咖喱红虾浓汤单锅面(适合秋天的润肺浓汤)

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作者: Vivienne_了了
早上和朋友聊天,朋友说今天起床觉得喉咙不舒服,就聊起秋天容易生肺火的事情:肺脏五行属金,对应的季节是秋季,在食物中对应的颜色是白色,秋天天气干燥,易生肺火,多吃些白色的东西可以润肺哦!比如各种梨、莲藕、银耳、茭白等等等等…(自动开启🐼小课堂模式🤣) 中午打算做咖喱虾汤面的时候,正巧想起早上说的事情,觉得也应该吃点润的东西~ so~决定打碎泡发的银耳加进去,收成浓汤,再用单锅面的方法直接用汤煮面。 于是得到了这一碗如一面配酱汁拌浓郁的单锅面。吃完后满嘴回味,咂摸咂摸…真满足~\(≧▽≦)/~ 以下是一人份的量哦~

用料

咖喱红虾浓汤单锅面(适合秋天的润肺浓汤)的做法步骤

步骤 1

准备银耳汤:苹果去皮切小块儿、银耳泡发加500ml水煮开,料理棒打碎成浓汤状,煮约十分钟,放一旁备用。(其他做法见小贴士)

步骤 2

准备工作:虾头身分开,洗净,虾身去壳,虾肠抽掉,备用。 青江菜洗净切约2cm大小的块。

步骤 3

虾汤底:锅烧热,倒入适量橄榄油,放咖喱粉、干辣椒、香叶、香茅,炒出香味。放入虾头稍微翻炒,倒入200ml水,中火煮约十分钟,滤掉香料,(也可以在开始就将香料装入小包里,可以省去过滤的步骤)虾头留在锅里。将备好的银耳汤倒入锅里,加入盐、鱼露煮开。

步骤 4

开始下主料:加入鹰嘴豆,竹升面煮一分半(面不同怼口感喜好不同,注意自己调整时间)加入去壳的虾身煮一分钟,再把青江菜铺上,最后淋上椰浆,青江菜颜色翠绿变软即可关火(约一分钟)。

步骤 5

煮好基本没有多少汤,比较像拌面的样子。挤上柠檬汁,出锅,开吃。要是你用雪平锅之类的一人食高颜值小锅,可以端着锅直接吃咯!我喜欢把虾头也摆进去,感觉更丰盛👻

菜谱创建时间:2017-09-13 15:49:51
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