韭菜苔肉丝炒茶干

作者： 慧美食坊大掌柜

在屯溪老街买的茶干，非常筋道有嚼劲，越嚼越香的那种 在徽州，当地人都用野芹菜或鸭板菜来素炒茶干，在帝都是找不到这些鲜美的野菜了，只好用正当季的韭菜苔来配它，大掌柜又是个肉食动物，就把这道菜变成荤的啦，敲好吃敲下饭的，又很快手，小伙伴们快快做起来

用料

• 韭菜苔 250克
• 茶干 12片
• 肉丝 适量
• 黄酒 适量
• 老抽 适量
• 生抽 适量
• 盐 适量

韭菜苔肉丝炒茶干的做法步骤

步骤 1

韭菜苔摘去老茎，洗净，切寸断

步骤 2

茶干是这个样子滴

步骤 3

切成细条，切的时候就能感觉出它们多筋道，刀都是弹起来的

步骤 4

肉丝备好，我用的是五花肉，前尖肉梅花肉更好

步骤 5

热锅凉油放入肉丝煸炒至变色

步骤 6

放入韭菜苔煸炒

步骤 7

烹入黄酒，炒匀

步骤 8

放入老抽，炒匀

步骤 9

可以适当点一些清水防止巴锅，放入适量盐炒匀

步骤 10

放入茶干和适量清水，中小火，炒匀之后稍微煮一煮，把茶干的在味道煮出来，煮至茶干变软韭菜苔入味，出锅前加入少许生抽提鲜

步骤 11

出锅！一道健康美味下饭的快手菜就做好了，快来尝一尝！

韭菜苔肉丝炒茶干的小贴士

1.韭菜苔一定要把老茎摘去再切寸断，口感才会好，要不就跟吃草似的 2.茶干买不到的话替换成香干或者豆皮，就是口感没有茶干那么筋道，用香干的话适当减量，用不了12片那么多了，150克左右即可 3.炒制过程中要适量添加清水，一方面不会干锅，一方面可以把茶干的味道煮出来 4.只在韭菜苔里放盐，而且不要放太多，放入茶干后就千！万！不！要！再放盐了！但如果您用的是没有咸味的酱干和豆皮，就可以适当再加点盐了

菜谱创建时间：2017-08-30 08:47:16