番茄菜花

作者： H加加

用料

• 花菜 1个
• 西红柿 2个
• 盐 克
• 油 克

番茄菜花的做法步骤

步骤 1

准备好食材 菜花用手掰就行了 几瓣大蒜 两个番茄

步骤 2

番茄划十字，加入开水烫几分钟

步骤 3

蒜切碎 烫好的番茄切成丁

步骤 4

热锅后倒油，蒜稍微煸炒出香味

步骤 5

倒入菜花翻炒

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步骤 6

步骤 6

倒入切好的番茄丁继续煸炒至番茄变软出汁

步骤 7

加盐，可以自己试试味道，每个人口味不同，按自己口味加咸淡就行啦

步骤 8

倒一小碗清水

步骤 9

加盖焖煮五分钟左右，按自己口味来，喜欢脆脆口感的少煮一会，喜欢软软烂烂的多煮一会

步骤 10

收汁准备出锅啦！出锅前可以放一丢丢味精提鲜哦！当然不吃味精完全可以不放

步骤 11

就是这么简单！小朋友分分钟吃完一盘！汤汁还可以留着拌饭哦

番茄菜花的小贴士

这个菜小朋友特别爱吃哦，非常简单的一道快手菜，咸淡软烂都可以按照自己的喜好来哦，做菜其实就是这样一个非常随心的事情啊

菜谱创建时间：2017-08-18 17:01:00