补血金糕

作者： 食尚小米

用料

• 山里红
• 砂糖
• 水

补血金糕的做法步骤

步骤 1

山里红洗净，一定要中间横着一道切开，把籽挤出来

步骤 2

锅中放水烧开放入山里红

步骤 3

大火煮开山里红变软。不要盖盖不然会颜色不美啊

步骤 4

继续煮，不断搅拌直到粘稠一些

步骤 5

放入白砂糖也可以放冰糖

步骤 6

继续搅拌直到蘸勺子变得很粘稠了

步骤 7

盛出来放在碗中变温。（我没有用搅拌机打得很碎，这样口感真实一些）

步骤 8

等到稍微凉一些迅速扣入模具中，脱模即可成型，撒上几个甜杏仁就可以食之

补血金糕的小贴士

1. 山楂糕口感酸甜绵软，有健胃消食的作用；它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂； 2. 山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用； 3. 山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处； 4. 山楂有活血化瘀的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效； 5. 山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原； 6. 山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用； 7. 山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

菜谱创建时间：2011-02-16 18:50:57