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无油生炒冰糖腐乳红烧肉

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作者: 小葱TT

用料

无油生炒冰糖腐乳红烧肉的做法步骤

步骤 1

准备两囗锅,一个平底锅煎五花肉,一个锅熬糖色,我用的玻璃锅。五花肉切块,洗净,厨房纸吸干水分,平底锅中小火烧热煎五花肉,煎至两面焦黄,肉块微缩,油脂大部分煎出,时间会稍长些要有耐心,同时另一个锅放冰糖,半碗水,中小火熬糖色,也要有耐心,不会像有油的那么爱上色。

步骤 2

五花肉煎至焦黄时微缩,下大料,香叶,姜片,葱结冋炒,炒出香味烹黄酒或花雕酒,看糖色锅己变色,将肉同调料同时倒入锅中炒匀上色,倒入开水,肉的三倍,烧开,玻璃锅或砂锅小火一到一个半小时左右。

步骤 3

肥肉接近透明时,肉基本九分熟时,将肉移入炒勺,中小火收汁再炖二十分钟到半小时左右,汤汁全部浓稠时关火盛出即可。

菜谱创建时间:2017-08-09 17:13:54
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