果渣馒头

作者： 琵琶洲

最近公司刮起了一阵果汁减肥风每天都是各种汁，结果人还没瘦下来果渣先把楼下垃圾桶塞满了，看着又准备榨果汁的同事从小被灌输勤俭节约社会核心主义的楼主，坐不住了٩(◦`꒳´◦)۶ ps:请耐心看完全文

用料

• 苹果 1个
• 胡萝卜 1根
• 面粉 适量
• 鸡蛋 1个
• 脱脂奶粉（用牛奶也可以不过楼主手里恰好有奶粉） 适量（这个主要取决于面粉的多少）
• 蜂蜜 五勺（这个看个人喜好）

果渣馒头的做法步骤

步骤 1

苹果和胡萝卜榨成果渣，滤走果汁。

步骤 2

将所有材料揉成面团

步骤 3

面团上砧板搓成条状然后发挥想象力的时候到了！ 我做了三种形状

步骤 4

大火蒸十分钟

步骤 5

这是第一种

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步骤 6

步骤 6

这是第二种花卷样式（中间涂的蜂蜜）

步骤 7

这是第三种

果渣馒头的小贴士

1.隔板要涂一层油 2.我用的是电磁炉，火锅程序最大的那一档 3.我做的分量很多，人少的话可以减少苹果的数量 4.果渣里面已经有果汁了，所以不用加水

菜谱创建时间：2017-08-02 16:16:00