火腿鸡蛋沙拉三明治

作者： 颖小厨

如果想做快手早餐，这些食材都可以在前一天准备出来的，放在冰箱保鲜，早上起来就可以做美味的早餐喽

用料

• 鸡蛋 2个
• 火腿 4片
• 西红柿 半个
• 黄瓜 半根
• 胡萝卜 半根
• 生菜 2片
• 蟹棒 4根
• 沙拉酱 适量
• 千岛酱 适量
• 番茄酱 适量（依个人口味）
• 切片面包 2片
• 锡纸 保鲜膜
• 刀子 一把

火腿鸡蛋沙拉三明治的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材， 鸡蛋沙拉：将煮好的鸡蛋，碾碎，放入适量的沙拉酱拌匀。 煎蛋：准备好平底锅，刷一层薄薄的油，将鸡蛋磕到锅里，待蛋清凝固后，倒入适量水，盖上锅盖，喜欢糖心的水蒸发差不多就可以了。 火腿：可以煎一下，味道更好哦。 蟹棒：蒸熟。 胡萝卜：切丝。 黄瓜：切片。 西红柿：切片。 生菜：洗净备用。

步骤 2

底下放保鲜膜，先将一片切片面包放上，挤沙拉酱，再放上一片生菜，挤千岛酱，放西红柿，再放火腿肠，挤沙拉酱，放黄瓜，放煎蛋，放鸡蛋沙拉，接着放胡萝卜丝，挤千岛酱，放上蟹棒，一层番茄沙司，在放上生菜一片，最后放上切片面包。用保鲜膜包紧，再用锡纸包紧，一定要包紧哦，不然会散的。美味的快手三明治搞定喽

菜谱创建时间：2017-08-02 11:06:37