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快手猪肉华夫饼

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作者: 稚南植被
买了一只华夫饼的锅,为了不闲置,开发了这道猪肉华夫饼。 配方是受到《防弹饮食》里猪肉饼的启发。正好家里没有不沾平底锅,就借用华夫饼锅的不沾技能了。 这也是一道符合生酮饮食要求的高脂肪肉菜。 制作过程简单,早上起来现做早餐都来得及。

用料

快手猪肉华夫饼的做法步骤

步骤 1

洋葱切细丝,再切成细小的丁。 大葱切细丝,青菜叶也切细丝。今天我没有加青菜。

步骤 2

猪肉馅是在超市买的,把鸡蛋、洋葱、大葱、胡椒、盐等放入。 顺时针方向搅拌均匀,直到肉馅看起来有粘性。

步骤 3

吧肉馅铺到华夫饼锅里。如果想做成方形就拿勺子铺平、按满方形。

步骤 4

用大火猛煎,能保住水分。每面一分钟。如果担心烤糊可以中途打开看看。不够就小火再烤一会儿。 如果一直是小火慢烤,做出来肉饼口感偏干。

步骤 5

这个是不拘形状的成果。

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步骤 6
步骤 6

这个是铺满方形的成果。

快手猪肉华夫饼的小贴士

家人说,估计汉堡包里的肉饼就是这么做的。 我只是没有不沾平底锅而已。有锅我就做肉饼了:) 小朋友很爱吃这个。平时他不吃大葱,这个放整根进去他也吃不出来。

菜谱创建时间:2017-07-16 09:16:55
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